Formular de căutare

Util pentru durerile articulare

Insa nu tot ceea ce vedem ca fiind inevitabil legat de imbatranire este dictat de trecerea timpului. Problema articulatiilor este un exemplu de afectiune ce poate aparea si la persoanele mai tinere si care poate fi prevenita cu ajutorul unui stil de viata corespunzator. Comenteaza acest subiect pe Forumul MedLive.

Îngrijire și lifestyle în poliartrită Suplimente utile pentru durerile articulare Ibuprofenul și alte AINS-uri sunt prima alegere pentru combaterea durerii articulare, însă o serie de suplimente alimentare se pot dovedi eficiente.

Autor: Dr. Suplimente utile pentru durerile articulare Ibuprofenul și alte AINS-uri sunt prima alegere pentru combaterea durerii articulare, însă o serie de suplimente alimentare se pot dovedi eficiente.

Multe persoane se confruntă cu dureri articulare cronice la genunchi, mâini, coate, umeri și în alte părți ale corpului. În cele mai multe cazuri, această durere este cauzată de cel mai frecvent tip de artrită, osteoartrita. Calmantele, cum ar fi acetaminofenul sau antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul, sunt de obicei prima alegere pentru atenuarea durerii articulare.

articulațiile doare la o vârstă fragedă

Există, de asemenea, zeci de suplimente care pretind că tratează durerile articulare. Dar care dintre ele funcționează de fapt?

Sfatul Medicului Cum scapam de durerile articulare? Cauze si remedii Articulatiile reprezinta zona de legatura intre oase, asigurand suportul acestora si permitand miscarea.

Iată câteva opțiuni viabile și ce spun cercetările existente despre acestea. De asemenea, poate ajuta la prevenirea deteriorării cartilajului care are loc din cauza artritei. Multe suplimente care vizează tratarea durerilor articulare conțin glucozamină, care este unul dintre cele mai bine studiate suplimente pentru artroză. În aceste produse există două tipuri de glucozamină : clorhidrat de glucozamină și sulfat de glucozamină.

Cinci alimente ideale pentru durerile articulare

Pe de o parte, o meta-analiză a descoperit că produsele care conțin clorhidrat de glucozamină nu sunt prea eficiente în ușurarea durerilor articulare util pentru durerile articulare de osteoartrită. Pe de altă parte, rezultatele unui studiu¹ arată că sulfatul de glucozamină are efect asupra acestor simptome, deci poate fi o opțiune mai bună decât clorhidratul de glucozamină.

Diagnosticarea durerilor de articulatii Exista o serie de teste si examinari pentru a diagnostica durerile de articulatii. Medicul sau specialistul va alcatui un istoric medical al simptomelor pacientului care au dus la durerea articulatiilor sau care sunt asociate cu durerea de articulatii a acelui pacient. Medicul va incerca sa afle si va discuta cu persoana care este activitatea sau activitatile - daca exista vreuna - pe care pacientul o facea atunci cand durerea articulatiilor a inceput.

Când este administrat pe o perioadă mai lungă de timp, sulfatul de glucozamină poate contribui, de asemenea, la încetinirea progresiei osteoartritei. Studiile sugerează că acest supliment pentru dureri articulare încetinește îngustarea spațiului articular, un indicator al agravării afecțiunii, atunci când este luat pe o perioadă de până la trei ani.

Sulfatul de glucozamină este de obicei luat o dată pe zi, într-o doză de Bischofit pentru dureri articulare este deranjant pentru stomac, poate fi împărțit în trei doze care să fie luate de-a lungul zilei.

Condroitina Ca și glucozamina, condroitina este un element care intră în construcția cartilajului.

cum să tratezi artrita psoriazică a genunchiului

De asemenea, poate util pentru durerile articulare la prevenirea deteriorării cartilajelor cauzată de artroză. Multe studii clinice au descoperit că un supliment cu condroitină poate reduce durerea articulară și rigiditatea la persoanele cu osteoartrită.

  1. Un leac pentru durerile musculare și articulare
  2. Cinci alimente ideale pentru durerile articulare | Medlife

Sulfatul de condroitină poate încetini, de asemenea, progresia osteoartritei atunci când este luat pe termen lung. Unele studiile arată că acest supliment împotriva durerilor articulare încetinește îngustarea spațiului articular atunci când este luat până la doi ani.

Condroitina și glucozamina sunt adesea combinate în același supliment alimentar, dar încă nu este clar dacă a lua un supliment combinat este mai bine decât a lua una sau alta dintre aceste substanțe separat.

Zece recomandari pentru a-ti pastra articulatiile sanatoase

Condroitina se ia de obicei într-o doză de până la mg de două sau trei ori pe zi. Ficatul produce în mod natural SAM-e dintr-un aminoacid numit metionină. Are mai multe funcții, printre care și repararea cartilajului. Când este luat ca supliment, SAM-e poate fi util pentru reducerea durerii articulare cauzate de artroză - se pare că poate fi la fel de eficient precum un antiinflamator numit celecoxib. Rezultatele unui studiu au arătat că celecoxibul a redus simptomele mai mult decât SAM-e după o lună de tratament, dar până la finalul celei de-a doua luni, efectele celor două produse au fost comparabile.

  • Cum scapam de durerile articulare? Cauze si remedii
  • Factorii de risc intalniti in durerile articulare includ: Varsta Artrite: Mai multe tipuri de artrita sunt frecvente cu precadere in randul persoanelor de peste de ani.
  • Ce este mai bine pentru medicina articulațiilor

SAM-e este de obicei luat în doze de până la mg de trei ori pe zi. E important de reținut că poate dura ceva timp pentru a se observa rezultatele. Uleiul de pește Uleiul de pește conține acizi grași Omega-3 acid docosahexaenoic și acid eicosapentaenoiccare au efecte antiinflamatorii.

Cum scapam de durerile articulare? Cauze si remedii

O analiză³ a unor cercetări clinice arată că administrarea suplimentelor de ulei de pește reduce durerile articulare la persoanele cu poliartrită reumatoidă. Dozele tipice de ulei de pește variază între și 1. Boswellia Boswellia, cunoscută și sub denumirea de tămâie indiană, este frecvent folosită împotriva durerii cauzate de artrită, deoarece anumiți compuși din această rășină au efecte antiinflamatorii.

articulația pe piciorul stâng doare