Cum scapi de durerile articulare cu gelatină

Reteta de gelatina pentru durerile articulare

Gelatina - Cel mai eficient leac împotriva durerilor de articulații(Leacuri\u0026Sfaturi Despre Sănătate)

Ingredientul care te ajută, din bucătărie Un nou studiu arată care este ingredientul din bucătărie care te ajută foarte mult dacă ai probleme cu articulațiile. Iată care este acesta și cât de des îl utilizezi.

reteta de gelatina pentru durerile articulare

Băutura pe bază de cacao, bogată în flavonoide - compuşi de origine vegetală, care se regăsesc şi în fructe, legume sau ceai - poate uşura mersul pe jos în cazul unora dintre vârstnicii cu circulaţie periferică deficitară, sugerează un studiu efectuat în Statele Unite, citat vineri de Reuters. Ciocolată neagră bogată în flavonoide şi cacaua neprocesată, similară cu pulberea de cacao neîndulcită utilizată în bucătărie, au fost asociate, într-un număr restrâns de studii efectuate pe animale şi oameni, cu îmbunătăţirea fluxului sangvin şi creşterea capacităţii de deplasare pe jos.

De unde a pornit acest studiu În cadrul acestui studiu restrâns, cercetătorii au dorit să afle dacă cacaua ar putea fi de folos persoanelor care suferă de boală arterială periferică BAPo afecţiune cauzată de întărirea arterelor, care reduce fluxul de sânge în zona picioarelor şi provoacă dureri în timpului mersului, chiar şi pe distanţe scurte.

reteta de gelatina pentru durerile articulare

Cercetătorii au solicitat unui număr de 44 de vârstnici cu PAD să consume băuturi cu aromă de cacao de trei ori pe zi, timp de şase luni. Jumătate dintre subiecţi au primit cacao bogată în flavonoide, iar cealaltă a primit un înlocuitor de cacao.

reteta de gelatina pentru durerile articulare

Care au fost rezultatele studiului În cadrul testelor de şase minute de mers efectuate la finalul studiului, persoanele din grupul care a consumat cacao au mers cu 18,4 metri mai mult faţă de distanţa parcursă la început. O îmbunătăţire de cel puţin 12 metri poate reprezenta o diferenţă semnificativă în viaţa de zi cu zi a pacienţilor, au notat cercetătorii în Circulation Research.

Boli şi tratamente Sănătate Durerile articulare sunt foarte greu de suportat și pot apărea la orice vârstă. Află cum le poți trata cu gelatină. Medicul este cel care îți poate da cele mai bune sfaturi pentru tratarea durerilor articulare, însă poți încerca și metode alternative.

Capacitatea de mers înregistrează în mod obişnuit un declin de-a lungul timpului în cazul persoanelor cu BAP. Participanţii care nu au consumat cacao au mers cu 24,2 metri mai puţin în testele de şase minute de la sfârşitul studiului.

reteta de gelatina pentru durerile articulare

Ce spun cercetătorii Chiar dacă participanţilor nu li s-a spus dacă au băut cacao adevărată sau un înlocuitor, este posibil să fi simţit diferenţa şi acest lucru să fi avut un impact asupra rezultatelor, a declarat doctor Joseph Ladapo, cercetător la Universitatea din California, Los Angeles, care reteta de gelatina pentru durerile articulare a fost implicat în acest studiu.

Ce trebuie să faci pentru a maximiza beneficiile Cele mai multe batoane cu ciocolată sau amestecuri pentru ciocolată caldă din comerţ sunt procesate pentru a elimina gustul amar, ceea ce reduce însă cantitatea de flavonoide, a declarat Samantha Heller, specialistă în nutriţie la Langone Health din cadrul Universităţii din New York, care nu a fost implicată în studiu.