Tipuri de durere de spate

Dureri la nivelul coloanei vertebrale. Afectiuni ale coloanei vertebrale

Afectiuni ale coloanei vertebrale

Durerile de spate sunt foarte intalnite in randul populatiei. In mod normal, acestea dispar in cateva saptamani sau in cateva luni. Cea mai frecventa este durerea lombara in partea inferioara, dar poate fi simtita de-a lungul intregii coloane vertebrale.

Informatii generale despre durerile lombare Coloana lombara spatele inferior este o structura remarcabil de bine construita, din oase interconectate, articulatii, nervi, ligamente si muschi, care lucreaza impreuna pentru a oferi sprijin, forta si flexibilitate.

In cele mai multe cazuri durerea nu are o cauza grava, dar uneori dureaza o perioada lunga de timp sau dispare si se intoarce in mod repetat. Cum sa reduci durerea de spate Exista mai multe lucruri pe care le puteti face pentru a reduce durerile de spate si pentru a accelera recuperarea: Ramaneti activ si nu va abateti de la activitatile zilnice. Perioadele lungi de odihna nu fac decat sa accentueze durerea.

dureri la nivelul coloanei vertebrale articulațiile picioarelor decât pentru a trata unguentul

Faceti exercitii de intindere pentru durerile de spate sau alte activitati precum mersul pe jos, inotul, yoga sau pilates. Luati analgezice antiinflamatoare, cum ar fi Ibuprofenul, dar nu uitati sa consultati doctorul inainte.

Ai dureri de spate? Află cum trebuie să le tratezi!

Folositi pachete de compresie calde sau reci pentru ameliorarea pe termen scurt. Daca nu aveti la indemnana, puteti folosi o sticla cu apa fierbinte, sau o punga cu legume congelate invelite intr-un prosop. Chiar daca suna usor de spus, trebuie sa ramaneti optimisti si sa va ganditi ca durerea va trece curand. Este dovedit ca oamenii optimisti se recupereaza mai repede.

Factori de risc

Cand trebuie sa consultati un doctor In mod normal, durerile de spate dispar de la sine in cateva saptamani sau in cateva luni, iar atunci nu este necesar sa vizitati un specialist. Este recomandat sa obtineti ajutor specializat daca: Nu apar ameliorari dupa cateva saptamani.

dureri la nivelul coloanei vertebrale artrita articulațiilor mari ale extremităților superioare și inferioare

Durerea este atat de puternica incat va impiedica sa va desfasurati activitatile zilnice. Durerea se accentueaza pe masura ce trece timpul.

Deveniti ingrijorat si nu mai puteti sa faceti fata. Puteti merge la medicul de familie, iar dureri la nivelul coloanei vertebrale va va trimite la un specialist daca este necesar. De asemenea, puteti cere ajutorul unui fizioterapeut, in functie de preferinte.

Tratamentul durerilor de spate Doctorul de familie, specialistul sau fizioterapeutul va pot recomanda tratamente suplimentare daca durerea nu cedeaza.

Formular de căutare

Printre acestea se pot numara: Cursuri in grup de exercitii fizice pentru a va intari musculatura si pentru a va imbunatati postura. Masajul, in special in zona coloanei vertebrale Sprijin psihologic, terapia fiind necesara, mai ales daca treceti prin momente dificile incercand sa faceti fata durerii Chirurgia este folosita foarte rar in aceste cazuri, numai daca durerea de spate este cauzata de o afectiune specifica.

dureri la nivelul coloanei vertebrale dureri articulare cu infecții ascunse

Uneori, durerea poate fi cauzata de o leziune, cum ar fi o entorsa, dar dureri la nivelul coloanei vertebrale multe ori apare fara motiv, fiind foarte rar cauzata de ceva anume. Cum să alinați durerea și să restabiliți articulația cauze pot fi: un disc deplasat, adica un disc de cartilaj al coloanei vertebrale preseaza un nerv din apropiere, sciatica - iritatia nervului de la pelvis la picioare.

Durerea lombara cronica: de ce apare si cum se trateaza

Aceste afectiuni mai pot provoca amorteala, slabiciune sau senzatie de furnicaturi. Preventia durerilor de spate Faceti exercitii si intinderi regulate.

  1. Doctor in stiinte medicale Hernia de disc poate apare in orice parte a coloanei vertebrale, de cele mai multe ori la nivelul inferior al coloanei zona lombara.
  2. Tratamentul durerii de spate Deseori, durerile de spate pot fi insotite si de alte simptome.
  3. Totul despre Durerile Lombare(numite si dureri de mijloc): Cauze si Simptome | CENTROKINETIC
  4. Durere de spate - Posibile Cauze & Afectiuni
  5. Durere de spate: tipuri, cauze si tratamente | Catena

Fiti activ - de minute de exercitii pe saptamana recomandate pentru adulti. Evitati statul pe scaun in exces. Daca sunteti nevoit sa stati pe scaun, asigurati-va ca pozitia este una corecta, cu spatele drept.

Meniu cont utilizator

Alegeti o saltea potrivita pentru pat. Daca sunteti supraponderali, sunteti mai expusi la durerile de spate. In acest caz este recomandata pierderea in greutate printr-o dieta sanatoasa si prin exercitii fizice.

dureri la nivelul coloanei vertebrale inflamația articulațiilor mâinilor provoacă

Situatii de urgenta Trebuie sa primiti imediat ajutor specializat daca, pe langa durerile de spate, aveti urmatoarele simptome: Amorteala sau furnicaturi in jurul organelor genitale si a feselor, Dificultati la urinare.