Genunchi ce scârţie – cauze

Dacă articulațiile genunchiului se scârțâie. Îmi „scârţâie” genunchii în timpul mișcării - este cazul să mă îngrijorez?

dacă articulațiile genunchiului se scârțâie

Articulaţia genunchiului îndeplineşte o gamă largă de funcţii, permitând extensia şi flexia genunchiului în timpul mersului, alergatului, ghemuitului. Zgomote precum scârţieturi, trosnituri se pot auzi şi, de asemenea, simţi prin plasarea mâinilor pe articulaţie în timpul aplecării sau îndreptării genunchilor.

Mituri demontate de nutriţionist: bazaconii din care-ţi pot afecta sănătatea în Genunchi ce scârţie — cauze Uneori scârţâitul genunchilor poate fi o constatare normală, care nu are nimic patologic la bază, însă există pacienţi la care s-a constat această problemă în urma unor traumatisme. Poate vă amintiţi că bunicilor noştri le trosneau frecvent oasele. Nu se îngrijorau căci considerau vârsta responsabilă pentru asta. Aveau oare dreptate?

Care este explicaţia? Există persoane predispuse către acest tip de simptome?

Ce e de făcut când articulaţiile încep să „scârţâie“

Uneori, în cazul în care oasele din articulaţie nu sunt aliniate corect, frecarea dintre oase poate fi auzită ca un scârţâit în genunchi. Genunchi ce scârţie — cauze Uneori scârţâitul genunchilor poate fi o constatare normală, care nu are nimic patologic la bază, însă există pacienţi la care s-a constat această problemă în urma unor traumatisme.

dacă articulațiile genunchiului se scârțâie

Poate vă amintiţi că bunicilor noştri le trosneau frecvent oasele. Nu se îngrijorau căci considerau vârsta responsabilă pentru asta. Aveau oare dreptate?

dacă articulațiile genunchiului se scârțâie

Evident, sportivii nu sunt scutiţi de astfel de probleme. Genunchi care scârţie — recomandări de tratament Odihna repaus articular şi evitarea activităţilor care agravează sunetul şi durerea la nivelul genunchiului.

Insa nu orice zgomot indica prezenta bolii si, de aceea, este important sa distingem zgomotele de genunchi specifice acesteia, declara cercetatorii. Pentru multi oameni zgomotele mai putin proeminente, precum scartaitul sau fasaitul, pot aparea din cauza trecerii la varsta mijlocie. Zeci de milioane de oameni din intreaga lume se plang adesea de genunchi zgomotosi.

Modificarea stilului de viaţă, menţinerea greutăţii ideale. Pierderea kilogramelor în plus reduce presiunea pe care o suportă genunchii.

dacă articulațiile genunchiului se scârțâie

Exerciţiul fizic — mersul pe jos, înotul, gimnastica în apă, aerobic, stretching. În caz de durere şi tumefacţii se administrează medicamente antiinflamatoare. Suplimente nutritive bogate în glucozamina şi condroitină, extract de Boswellia Serrata.

Recuperare medicală — masaj, fizioterapie cu electrostimulare, ultrasunete, laser.

Folosirea unui baston, cadru de mers va reduce presiunea pe articulaţie. Însă pentru a nu agrava starea, trebuie să se respecte câteva reguli.

dacă articulațiile genunchiului se scârțâie