Informaţii despre durerea la încheietura mâinii

Ce să faci cu durerea în articulațiile mâinilor

Articole 6 cauze surprinzatoare ale durerilor articulare 6 cauze surprinzatoare ale durerilor articulare 12 August Fie ca e vorba de articulatiile mainilor sau de genunchi, durerile articulare sunt foarte suparatoare.

ce să faci cu durerea în articulațiile mâinilor

Dar te-ai intrebat vreodata de ce te dor articulatiile, mai ales daca stii ca nu suferi de o boala reumatica? Adesea, vina pentru durerile si problemele noastre de sanatate o poarta gesturile noastre de zi cu zi. Iata cateva obiceiuri la care nu te asteptai sa-ti cauzeze dureri articulare: 1.

Dureri la articulațiile degetelor - ce ar putea fi? (diagnostic diferențial)

Porti slapi frecvent, vara si mai ales in casa? Sandalele cu spuma si slapii nu ofera o sustinere adecvata piciorului, cauzand, in timp, dureri in articulatia gleznei sau a genunchiului.

  • Tratamentul de luxație articulară Lysfranc
  • Dureri articulare decât ameliorează inflamația

Iti joaca degetele des pe telefon? E foarte tentant sa stai mereu pe telefon,sa joci jocuri, sau sa petreci timp pe diversele retele sociale, dar acest lucru iti poate afecta articulatiile degetelor.

Zece recomandari pentru a-ti pastra articulatiile sanatoase

Exista multe cazuri de tineri care sufera de artrita la degete. Sfatul nostru e sa lasi telefonul cand simti ca iti obosesc degetele si sa iti oferi un binemeritat automasaj. Porti portofelul in buzunarul din spate de la pantaloni atunci cand stai pe scaun? Chiar daca pare un lucru banal, acest lucru poate conduce la compresia si iritarea nervului sciatic, cauzand tensiune musculara si afectand aliniamentul corporal, datorita tendintei de a pune greutatea pe partea opusa.

ce să faci cu durerea în articulațiile mâinilor

Aminteste-ti de fiecare data cand te asezi sa pui portofelul pe masa, sau intr-un loc vizibil. Cari mereu geanta cu laptopul dupa tine? Evita sa tii geanta folosind degetele pentru a nu leza incheietura mainii. Mai degraba, poart-o pe umar si schimba partea din cand in cand, pentru a nu afecta si articulatia umarului.

ce să faci cu durerea în articulațiile mâinilor

Si pozitia in care dormi iti poate da, in timp, dureri articulare. Cel mai indicat e sa dormi pe o parte, cu o perna intre genunchi, pentru a mentine aliniamentul corpului.

Dureri de genunchi, spate, sold

Daca insa preferi sa dormi cu fata in sus, atunci pune o perna sub genunchi. Pentru tati: aveti obiceiul de a plimba copilul pe umeri?

  • Durere de cot
  • Crăpături și dureri la genunchi

Acest lucru va poate afecta articulatia umarului, asa ca sfatul nostru e sa nu ridicati copilul, stand in picioare, ci sa va asezati pe o banca cand faceti acest lucru. Vestea buna e ca avem un aliat puternic impotriva durerii, cu efect antiinflamator si care ajuta la lubrefierea articulatiilor.

Fracturile afectează osul degetului. Dacă o fractură sau o ruptură apare aproape de articulația degetului, durerea poate apărea atunci când apeși pe degete. Simptomele includ dureri articulareamorțeală și mobilitate limitată.

Celadrin Unguent Forte e recomandat tuturor categoriilor de varsta, atat celor care au o viata activa, sportivilor de performanta,cat si persoanelor in varsta care acuza disconforturi articulare.

Celadrin Unguent Forte ajuta la reducerea disconfortului articular si muscular,  la reducerea disconfortului  de  la nivelul coloanei vertebrale, fiind indicat in: dureri musculare, intinderi, entorse, luxatii, cifoza, tendinite, artrite si artroze. Ce să faci cu durerea în articulațiile mâinilor de mobilitate si de articulatii sanatoase!

Articole Cum atenuam durerile mainilor cand lucram la calculator? Cum atenuam durerile mainilor cand lucram la calculator? Cum natura nu a creat mainile pentru tastatura, iar majoritatea tastaturilor nu sunt nici ele modele de ergonomie, timpul petrecut în fata ecranului, scriind, poate duce la boli serioase ale articulatiilor sau încheieturilor! Te invitam sa afli cateva trucuri care iti vor ameliora durerile si care te ajuta sa previi afectiunile mai grave, cum este sindromul de tunel carpian!